- Du möchtest deine Rückbildung trotz Social Distancing machen
- Du möchtest mit deiner Rückbildung jetzt starten
- Du möchtest dich nach der Geburt endlich wieder regelmässig bewegen
- Du möchtest einen guten Wiedereinstieg im Sport
Mein Angebot für dich während dem Social Distancing:
- Instruktion und Einführung per Videotelefonie
- Kursskript für 8 Lektionen
- Theorie zur Anatomie und Funktion vom Beckenboden
- Fotos und Videos zu den Übungen
- bei Fragen bin ich für dich da
- wer möchte erhält eine wöchentliche Trainingserinnerung
- eine gratis Outdoorlektion mit Kind sobald möglich
Das einzige was du dazu brauchst ist ein bisschen Zeit und eine Gymnastik- oder Yogamatte. Alle anderen Trainingsmaterialien können problemlos mit Alltaggegenständen ersetzt werden.
Melde dich gerne bei mir um einen Starttermin zu vereinbaren.
Kosten 125.- CHF
Angela Frei
Hauptstrasse 70
5212 Hausen AG
076 426 13 15
Voranmeldung während der Schwangerschaft per Kontaktformular
Anmeldung nach der Geburt per Telefon
Ferien: 24.10.-4.11., während dieser Zeit ist meine Vertretung für dich da
Habe erst ab Januar 2021 wieder freie Kapazität. Familien die schon einmal von mir betreut wurden, dürfen sich immer melden. Auch Schwangere aus Hausen kann ich auf Anfrage noch übernehmen.
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